الخوف من الفشل الدراسي - AN OVERVIEW

تجنب التهويل. عندما تهوّل الأمور، تقع في فخ الاقتراض بأن أسوأ الاحتمالات لا محالة واقع. هذا يسمح للخوف بأن يذهب بأفكارك ويأتي، ويقفز بك قفزات لا تستند لمنطق.شاهد بالفديو: الاخفاق سرّ النجاح... ك�

فضلًا على ذلك، ينبغي لنا أيضًا أن نبحث عن الجانب الإيجابي في الأمور السلبيّة لنتمكّن من استخلاص العبر بطريقة إيجابيّة.كل الاقتباسات هل قرأت الكتاب؟ مراجعة جديدة قرأته أقرؤه الى أين وصلت في ال�

إقرأ أيضاً: كيف تؤثر الألوان في منزلك في حالتك المزاجية؟مشرفة وكاتبة مقالات في نور الإمارات، متخصصة في أقسام الحياة والصحة، المرأة، التجميل، والنصائح الطبية. أهدف من خلال مقالاتي إلى تقديم مع

اختصاصية الصحة النفسية الدكتورة فرح الحر تشرح لـ"سيدتي" أن "الخجل شائع عند الشباب وله أسباب عديدة، وللعمل على التخلص منه يجب التعرف إلى أسبابه وحلوله".إذا استطعت أن تشعر بالتردد أو التوتّر بعد �

غياب الحوار: يعتبر أيضا عدم التحاور الجيد مع المراهق سببا بارزا من أسباب الخَجل لديه، وبالتالي فهو أمر يستدعي التركيز. ركز على كسر هذه العادات السلبية في التفكير من خلال إدراكك للأوقات والموا�